Sommersport
Im Sommer können Sie in der Umgebung alles unternehmen, wie Radfahren über die viele MTB-wegen, wandern, bergsteigen, klettern, paragliden, und schwimmen.
Wintersport
Die Tauplitz ist ein Skigebiet, in dem sich vor allem Anfänger, Familien und Fortgeschrittene wie zu Hause fühlen. Mitten im Skigebiet befindet sich ein romantisches kleines Bergdorf, durch das Sie Ski fahren können.
Die Gesamtlänge der Pisten beträgt 43 km. Von Kainisch sind es 10 Minuten mit dem Auto, aber es gibt auch einen Bus.
Fortgeschrittene Skifahrer können das Skigebiet Schladming-Dachstein besuchen, das eine 40-minütige Fahrt von Kainisch entfernt liegt.